Freitag 13.4.18
Die heutige Herausforderung ist die GV bei der Bank.
Wir haben an diesem Abend zugesagt. Das bedeutete für mich/uns dass wir uns mit dem Essen arrangieren müssen.
Zur Sicherheit hab ich meinen Vitalstoff -Drink noch vorher genommen.
Es fällt leichter etwas nicht zu essen, wenn man keinen Hunger hat.
Es gab Salat und bei der Hauptspeise hab ich den Kartoffelbrei ignoriert.
Den Dessert hab ich an mir vorbeiziehen lassen.
Juppppppiiiiii- geschafft!!!
Es hat mich wieder einmal richtig happy gemacht.
Samstag 14.4.18
Früstück wie immer den meega feine Vitalstoffdrink - einen Kaffi und ein Glas Zitronenwasser
dazu eine Frucht.
Apfel , Orange, Papaya...was gerade da ist und worauf ich Lust habe.
Am Mittag gabs Salat.
Am Abend bei Freunden dann Grillsteaks und Salat und als Dessert frische Erdbeeren.
Vor dem zu Bett gehen noch einen Proteindrink- der sättigt und hilft die Fettverbrennung anzukurbeln und fördert einen guten Schlaf.
Sonntag 15.4.18
Morgens:
Ein ganz normaler gemütlicher Sonntagmorgen.
Mit einem gemütlichen Kaffi dem tollen VitalstoffDrink Fruchtsalat und einem Ei.
Mittags:
Nachmittags waren wir zu einem Geburtstag eingeladen- Es gab natürlich alle Versuchungen, die man sich vorstellen kann- ich hab standgehalten und dafür gab es dann
Abends:
ZucciniSpagetti
Blumenkohlbolognese und ganz viel Gemüse
echt lecker.
Am Abend dann noch einen Proteindrink.
Die heutige Herausforderung ist die GV bei der Bank.
Wir haben an diesem Abend zugesagt. Das bedeutete für mich/uns dass wir uns mit dem Essen arrangieren müssen.
Zur Sicherheit hab ich meinen Vitalstoff -Drink noch vorher genommen.
Es fällt leichter etwas nicht zu essen, wenn man keinen Hunger hat.
Es gab Salat und bei der Hauptspeise hab ich den Kartoffelbrei ignoriert.Den Dessert hab ich an mir vorbeiziehen lassen.
Juppppppiiiiii- geschafft!!!
Es hat mich wieder einmal richtig happy gemacht.
Samstag 14.4.18
Früstück wie immer den meega feine Vitalstoffdrink - einen Kaffi und ein Glas Zitronenwasser
dazu eine Frucht.
Apfel , Orange, Papaya...was gerade da ist und worauf ich Lust habe.
Am Mittag gabs Salat.
Am Abend bei Freunden dann Grillsteaks und Salat und als Dessert frische Erdbeeren.
Vor dem zu Bett gehen noch einen Proteindrink- der sättigt und hilft die Fettverbrennung anzukurbeln und fördert einen guten Schlaf.
Sonntag 15.4.18
Morgens:
Ein ganz normaler gemütlicher Sonntagmorgen.
Mit einem gemütlichen Kaffi dem tollen VitalstoffDrink Fruchtsalat und einem Ei.
Mittags:
Nachmittags waren wir zu einem Geburtstag eingeladen- Es gab natürlich alle Versuchungen, die man sich vorstellen kann- ich hab standgehalten und dafür gab es dann
Abends:
ZucciniSpagetti
Blumenkohlbolognese und ganz viel Gemüse
echt lecker.
Am Abend dann noch einen Proteindrink.
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